ツナトマトごはん

作り方

1. ①吸水しザルに取りしっかり水気を取った米をbest pot（20cm）に入れ水とコンソメ顆粒、塩を加えて一混ぜする。
2. ②❶にツナ（オイルごと）とにんにくすりおろし入れる。芯を取り切り込みを入れたトマトを上に乗せローリエも加え炊く。
3. ③強火で蓋の部分から泡が出てきたら火を止めそのまま20分おき、トマトを切るようにさっくり混ぜる。